Reiki
energia vitale universale
Il Reiki è una pratica spirituale usata per il trattamento di problemi fisici, emozionali e mentali
Colui che si dedica con impegno allo studio e alla meditazione e lavora istantaneamente per migliorare il corpo e la mente allo scopo di diventare una persona migliore è chiamato un uomo dalla grande anima. Coloro che utilizzano questo dono per scopi sociali, ovvero indicano la retta tramite molte persone e lavorano per il bene comune, sono chiamati maestri.
Mikao Usui era uno di questi maestri che fondò nell'aprile del 1922 a Tokyo il primo Reiki Ryoho Gakkai per insegnare il Reiki: innumerevoli persone andarono da lui e gli chiesero di insegnare loro la grande via del Reiki
Laura Macchini
Insegnante di Pilates
Nata a Milano nel 1973. Entrata nel mondo del fitness a metà degli anni ‘90. Nel 1995 il primo diploma come insegnante di Aerobica. Nel 1997 diventa Istruttore Federale grazie alla scuola Federazione Italiana Aerobica, dove ha l’opportunità di conoscere e collaborare con alcuni dei più importanti presenters del momento. Nel corso degli anni successivi si specializza in svariate discipline, esperienze eterogenee che vanno dallo Step allo Spinning, dal Pump al Combat, Ginnastica Posturale, Stretching, fino al Pilates nel 2008.
Oggi, con il medesimo entusiasmo, ama insegnare ai suoi allievi la determinazione e la pulizia del movimento, ma soprattutto la consapevolezza del corpo unita al divertimento del fitness a 360 gradi, condividendo con loro il piacere di allenarsi, con grinta e semplicità.
Principi e fondamenti del Pilates
Cras ornare faucibus laoreet. Aenean vel nisi in ipsum congue fermentum et ut arcu. Proin leo diam, vulputate eu tellus ac, mattis cursus nunc. In aliquet erat ac eros congue maximus. Fusce cursus leo at elit tincidunt, consequat ultrices ante pretium. Vivamus ut dapibus nisl, nec condimentum purus.
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Benefici del Pilates
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Pilates
CENTRO LA SFERA - SCUOLA DI DISCIPLINE ORIENTALI
Contenuti e finalità del corso di Reiki
Quando l'energia vitale non fluisce regolarmente all'interno del corpo umano seguendo il giusto ritmo, si parla di squilibrio energetico. La funzione principale del Reiki è quella di ristabilire questo equilibrio, e di permettere alla salute, alla vitalità ed alla felicità di manifestarsi liberamente. Le emozioni positive come la felicità, il buon umore, l'amore, la pietà, la tranquillità e l'appagamento sono qualità energetiche molto pure.
Quando vengono provate queste emozioni, si sta generando energia positiva. Le emozioni negative come la preoccupazione, la paura, il terrore, l'avversione, la rabbia, l'avidità, la bramosia, l'invidia sono energie molto dense e pesanti che richiedono grandi quantità di energia e di lavoro per circolare e sostenersi, tendendo ad infettare le altre persone con cui vengono in contatto (come fanno anche le emozioni positive).
I corsi sono tenuti dal M° gianluigi costa presidente dell'Associazione Italiana Reiki